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Dreht sich beim Thema Fitness wirklich alles nur um den Körper?

Nein tut es nicht. Es geht nicht nur um Figur, Aussehen, Kraft und Ausdauer. Dies sind zwar hauptsächlich die Gründe warum man sich für das Training entscheidet aber das Wunderbare ist, dass Sie mit dem Körper beginnen, aber zusätzlich auch die Psyche stärken und der Kopf frei wird.
Sie erreichen durch Ihr Training Gesundheit, körperliche Fitness, Figur, psychische Stärke, geistige Leistungsfähigkeit und das auf effektive, schonende Art.